+ 86 13911688916

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਨਿਊਜ਼ & ਸਮਾਗਮ ਉਤਪਾਦ ਬਲੌਗ

ਸਾਰੇ ਵਰਗ

ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ

Xushida ਦੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਲਓ

ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਮਸ਼ੀਨ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ, Xushida ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। amf ਕਟੋਰਾ. ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ, ਵਿਕਾਸ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

Xushida ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ

ਵਰਤੋਂ:

ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੀਅਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Xushida ਦੇ 8 ਬਾਲ ਬਿਲੀਅਰਡ ਕਲਾਸਿਕ. ਪੈਡਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਦਰ ਵਧਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ।


ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ:

ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਈਕਲ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ Xushida ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ. ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕੇਂਦਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡਲਾਂ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਵਿੰਗ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ। ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।


ਸੇਵਾ:

ਸਾਈਕਲ ਅਭਿਆਸ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Xushida ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ. ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਗ ਜੋ ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੈਡਲਾਂ, ਚੇਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢਿੱਲੇ ਪੇਚਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦਕ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ?
ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਈਮੇਲ WhatsApp WeChat
ਸਿਖਰ